Incline Chest Fly (Dumbbell)
Chest
Beschrijving
Aantal sets
33
Totaal
3407
Max
12.0
Reps
428
Max volume
160.0
Beste 50 sessies
| # | Best | Sporter | Datum | 1RM |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 12.0 kg x 12 | Jaap Voets | 11-02-2025 | 17.0 |
| 2 | 12.0 kg x 10 | Jaap Voets | 11-02-2025 | 16.0 |
| 3 | 12.0 kg x 10 | Jaap Voets | 04-01-2024 | 16.0 |
| 4 | 12.0 kg x 8 | Jaap Voets | 17-05-2024 | 14.0 |
| 5 | 10.0 kg x 10 | Jaap Voets | 12-01-2025 | 13.0 |
| 6 | 10.0 kg x 10 | Jaap Voets | 23-11-2022 | 13.0 |
| 7 | 9.0 kg x 15 | Jaap Voets | 14-09-2022 | 14.0 |
| 8 | 9.0 kg x 13 | Jaap Voets | 26-09-2022 | 13.0 |
| 9 | 9.0 kg x 12 | Jaap Voets | 26-09-2022 | 12.0 |
| 10 | 9.0 kg x 12 | Jaap Voets | 14-09-2022 | 12.0 |
| 11 | 9.0 kg x 10 | Jaap Voets | 10-09-2022 | 12.0 |
| 12 | 9.0 kg x 10 | Jaap Voets | 04-01-2024 | 12.0 |
| 13 | 8.0 kg x 20 | Bas Voets | 14-12-2022 | 16.0 |
| 14 | 8.0 kg x 15 | Jaap Voets | 10-09-2022 | 13.0 |
| 15 | 8.0 kg x 15 | Jaap Voets | 06-09-2022 | 13.0 |
| 16 | 8.0 kg x 15 | Jaap Voets | 04-09-2022 | 13.0 |
| 17 | 8.0 kg x 15 | Jaap Voets | 06-09-2022 | 13.0 |
| 18 | 8.0 kg x 12 | Jaap Voets | 10-09-2022 | 11.0 |
| 19 | 8.0 kg x 10 | Jaap Voets | 17-11-2023 | 10.0 |
| 20 | 7.0 kg x 17 | Jaap Voets | 23-10-2022 | 12.0 |
| 21 | 7.0 kg x 15 | Jaap Voets | 11-11-2022 | 11.0 |
| 22 | 7.0 kg x 15 | Jaap Voets | 27-08-2022 | 11.0 |
| 23 | 7.0 kg x 15 | Jaap Voets | 04-09-2022 | 11.0 |
| 24 | 7.0 kg x 15 | Jaap Voets | 23-11-2022 | 11.0 |
| 25 | 7.0 kg x 15 | Jaap Voets | 11-11-2022 | 11.0 |
| 26 | 7.0 kg x 15 | Jaap Voets | 23-10-2022 | 11.0 |
| 27 | 7.0 kg x 15 | Jaap Voets | 04-09-2022 | 11.0 |
| 28 | 7.0 kg x 11 | Jaap Voets | 27-08-2022 | 9.0 |
| 29 | 6.0 kg x 15 | Jaap Voets | 27-08-2022 | 9.0 |
| 30 | 6.0 kg x 12 | Jaap Voets | 23-10-2022 | 8.0 |
| 31 | 5.0 kg x 12 | Jaap Voets | 17-08-2022 | 7.0 |
| 32 | 5.0 kg x 12 | Jaap Voets | 17-08-2022 | 7.0 |
| 33 | 5.0 kg x 10 | Jaap Voets | 17-08-2022 | 6.0 |
Best sessies per sporter
| # | Best | Sporter | Datum | 1RM |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 12.0 kg x 12 | Jaap Voets | 11-02-2025 | 17.0 |
| 2 | 8.0 kg x 20 | Bas Voets | 14-12-2022 | 16.0 |
© 2022 Strong Stats, All Right Reserved.
Designed By HTML Codex
Distributed By ThemeWagon