reverse grip wrist curls
Arms
Beschrijving
Aantal sets
9
Totaal
1506
Max
10.5
Reps
156
Max volume
210.0
Beste 50 sessies
| # | Best | Sporter | Datum | 1RM |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 10.5 kg x 20 | Bas Voets | 09-11-2022 | 22.0 |
| 2 | 10.5 kg x 18 | Bas Voets | 09-11-2022 | 19.0 |
| 3 | 10.5 kg x 11 | Bas Voets | 07-11-2022 | 14.0 |
| 4 | 9.5 kg x 20 | Bas Voets | 26-10-2022 | 20.0 |
| 5 | 9.5 kg x 20 | Bas Voets | 26-10-2022 | 20.0 |
| 6 | 9.5 kg x 17 | Bas Voets | 26-10-2022 | 17.0 |
| 7 | 9.0 kg x 18 | Bas Voets | 07-11-2022 | 17.0 |
| 8 | 9.0 kg x 17 | Bas Voets | 19-10-2022 | 16.0 |
| 9 | 9.0 kg x 15 | Bas Voets | 19-10-2022 | 14.0 |
Best sessies per sporter
| # | Best | Sporter | Datum | 1RM |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 10.5 kg x 11 | Bas Voets | 07-11-2022 | 14.0 |
© 2022 Strong Stats, All Right Reserved.
Designed By HTML Codex
Distributed By ThemeWagon