Hack Squat

Legs
Beschrijving

Aantal sets

242

Totaal

170062

Max

144.0

Reps

2715

Max volume

2100.0
Beste 50 sessies
# Best Sporter Datum 1RM
1 144.0 kg x 5 Jaap Voets 04-02-2025 162.0
2 129.0 kg x 8 Jaap Voets 28-01-2025 160.0
3 126.0 kg x 3 Jaap Voets 15-09-2023 133.0
4 124.0 kg x 10 Jaap Voets 27-08-2023 165.0
5 124.0 kg x 8 Jaap Voets 20-02-2023 153.0
6 124.0 kg x 2 Jaap Voets 28-03-2023 127.0
7 120.0 kg x 4 Jaap Voets 23-01-2024 130.0
8 119.0 kg x 10 Jaap Voets 05-04-2024 158.0
9 119.0 kg x 10 Jaap Voets 23-02-2024 158.0
10 119.0 kg x 8 Jaap Voets 05-04-2024 147.0
11 114.0 kg x 10 Jaap Voets 15-09-2023 152.0
12 105.0 kg x 10 Jaap Voets 04-01-2024 140.0
13 105.0 kg x 8 Jaap Voets 04-01-2024 130.0
14 104.0 kg x 12 Jaap Voets 07-03-2023 149.0
15 104.0 kg x 10 Jaap Voets 07-03-2023 138.0
16 104.0 kg x 10 Jaap Voets 20-02-2023 138.0
17 104.0 kg x 10 Jaap Voets 06-06-2023 138.0
18 104.0 kg x 10 Bas Voets 25-12-2022 138.0
19 104.0 kg x 5 Bas Voets 28-12-2022 117.0
20 101.5 kg x 8 Bas Voets 22-12-2022 126.0
21 100.0 kg x 12 Bas Voets 18-01-2024 144.0
22 100.0 kg x 10 Jaap Voets 26-07-2024 133.0
23 100.0 kg x 10 Jaap Voets 14-01-2024 133.0
24 100.0 kg x 10 Jaap Voets 14-01-2024 133.0
25 100.0 kg x 10 Jaap Voets 14-02-2023 133.0
26 100.0 kg x 10 Jaap Voets 23-02-2024 133.0
27 100.0 kg x 10 Jaap Voets 26-07-2024 133.0
28 100.0 kg x 7 Jaap Voets 23-01-2024 120.0
29 100.0 kg x 7 Bas Voets 22-01-2024 120.0
30 100.0 kg x 5 Bas Voets 13-01-2024 112.0
31 96.5 kg x 10 Jaap Voets 25-01-2023 128.0
32 95.0 kg x 9 Bas Voets 10-10-2023 122.0
33 95.0 kg x 9 Bas Voets 02-01-2024 122.0
34 94.0 kg x 17 Jaap Voets 14-02-2023 169.0
35 94.0 kg x 15 Jaap Voets 10-05-2023 153.0
36 94.0 kg x 12 Jaap Voets 23-01-2023 135.0
37 94.0 kg x 12 Jaap Voets 25-01-2023 135.0
38 94.0 kg x 12 Bas Voets 25-12-2022 135.0
39 94.0 kg x 11 Jaap Voets 10-05-2023 130.0
40 94.0 kg x 11 Jaap Voets 24-09-2025 130.0
41 94.0 kg x 10 Bas Voets 19-12-2022 125.0
42 94.0 kg x 10 Bas Voets 22-12-2022 125.0
43 94.0 kg x 10 Jaap Voets 26-12-2022 125.0
44 94.0 kg x 10 Jaap Voets 26-12-2022 125.0
45 94.0 kg x 10 Jaap Voets 23-01-2023 125.0
46 94.0 kg x 10 Jaap Voets 24-09-2025 125.0
47 90.0 kg x 10 Jaap Voets 18-06-2023 120.0
48 90.0 kg x 10 Jaap Voets 18-06-2023 120.0
49 90.0 kg x 10 Jaap Voets 28-04-2023 120.0
50 89.0 kg x 13 Bas Voets 19-12-2022 133.0
Best sessies per sporter
# Best Sporter Datum 1RM
1 144.0 kg x 5 Jaap Voets 04-02-2025 162.0
2 104.0 kg x 10 Bas Voets 25-12-2022 138.0
3 40.0 kg x 10 Nick Voets 07-11-2022 53.0
© 2022 Strong Stats, All Right Reserved.
Designed By HTML Codex
Distributed By ThemeWagon