Strong stats

Preacher Curl (Machine)

Aantal sets

Totaal

Max

Reps

Max volume

#	Best	Sporter	Datum	1RM
1	22.5 kg x 8	Bas Voets	15-12-2022	27.0
2	20.0 kg x 11	Bas Voets	15-12-2022	27.0
3	20.0 kg x 8	Bas Voets	30-09-2023	24.0
4	20.0 kg x 6	Bas Voets	20-06-2023	23.0
5	16.25 kg x 16	Bas Voets	12-12-2022	27.0
6	15.0 kg x 20	Bas Voets	20-06-2023	31.0
7	15.0 kg x 15	Bas Voets	12-12-2022	24.0
8	15.0 kg x 11	Bas Voets	07-12-2022	20.0
9	15.0 kg x 11	Bas Voets	20-06-2023	20.0
10	15.0 kg x 6	Bas Voets	23-06-2023	17.0
11	12.5 kg x 12	Bas Voets	20-06-2023	18.0
12	12.5 kg x 12	Bas Voets	30-10-2023	18.0
13	12.5 kg x 12	Bas Voets	16-10-2023	18.0
14	12.5 kg x 11	Bas Voets	23-06-2023	17.0
15	12.5 kg x 11	Bas Voets	21-10-2023	17.0
16	11.25 kg x 11	Bas Voets	12-10-2023	15.0
17	11.25 kg x 10	Bas Voets	30-09-2023	15.0
18	11.25 kg x 9	Bas Voets	08-10-2023	14.0
19	10.0 kg x 18	Bas Voets	23-06-2023	18.0
20	10.0 kg x 17	Bas Voets	16-10-2023	18.0
21	10.0 kg x 17	Bas Voets	21-10-2023	18.0
22	10.0 kg x 16	Bas Voets	12-10-2023	17.0
23	10.0 kg x 15	Bas Voets	08-10-2023	16.0
24	10.0 kg x 13	Bas Voets	04-10-2023	15.0
25	10.0 kg x 13	Bas Voets	04-10-2023	15.0
26	10.0 kg x 11	Bas Voets	30-10-2023	13.0
27	10.0 kg x 9	Bas Voets	30-09-2023	12.0

#	Best	Sporter	Datum	1RM
1	22.5 kg x 8	Bas Voets	15-12-2022	27.0