rear delts
Other
Beschrijving
Aantal sets
24
Totaal
4539
Max
12.0
Reps
446
Max volume
250.0
Beste 50 sessies
| # | Best | Sporter | Datum | 1RM |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 12.0 kg x 20 | Bas Voets | 25-02-2024 | 25.0 |
| 2 | 12.0 kg x 20 | Bas Voets | 18-02-2024 | 25.0 |
| 3 | 12.0 kg x 16 | Bas Voets | 18-02-2024 | 20.0 |
| 4 | 12.0 kg x 16 | Bas Voets | 16-11-2023 | 20.0 |
| 5 | 12.0 kg x 16 | Bas Voets | 05-11-2023 | 20.0 |
| 6 | 12.0 kg x 7 | Bas Voets | 25-02-2024 | 14.0 |
| 7 | 12.0 kg x 6 | Bas Voets | 18-02-2024 | 13.0 |
| 8 | 12.0 kg x 3 | Bas Voets | 18-02-2024 | 12.0 |
| 9 | 10.0 kg x 25 | Bas Voets | 08-01-2023 | 30.0 |
| 10 | 10.0 kg x 25 | Bas Voets | 20-01-2023 | 30.0 |
| 11 | 10.0 kg x 23 | Bas Voets | 10-02-2023 | 25.0 |
| 12 | 10.0 kg x 22 | Bas Voets | 20-01-2023 | 24.0 |
| 13 | 10.0 kg x 22 | Bas Voets | 17-01-2023 | 24.0 |
| 14 | 10.0 kg x 22 | Bas Voets | 08-01-2023 | 24.0 |
| 15 | 10.0 kg x 21 | Bas Voets | 03-02-2023 | 22.0 |
| 16 | 10.0 kg x 21 | Bas Voets | 03-02-2023 | 22.0 |
| 17 | 10.0 kg x 20 | Bas Voets | 10-02-2023 | 21.0 |
| 18 | 10.0 kg x 20 | Bas Voets | 22-04-2023 | 21.0 |
| 19 | 10.0 kg x 20 | Bas Voets | 31-01-2023 | 21.0 |
| 20 | 10.0 kg x 16 | Bas Voets | 05-11-2023 | 17.0 |
| 21 | 10.0 kg x 8 | Bas Voets | 18-04-2023 | 12.0 |
| 22 | 9.0 kg x 25 | Bas Voets | 17-01-2023 | 27.0 |
| 23 | 8.0 kg x 27 | Bas Voets | 13-01-2023 | 28.0 |
| 24 | 8.0 kg x 25 | Bas Voets | 13-01-2023 | 24.0 |
Best sessies per sporter
| # | Best | Sporter | Datum | 1RM |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 12.0 kg x 7 | Bas Voets | 25-02-2024 | 14.0 |
© 2022 Strong Stats, All Right Reserved.
Designed By HTML Codex
Distributed By ThemeWagon