triceps katana extension
Arms
Beschrijving
Aantal sets
12
Totaal
2670
Max
20.0
Reps
188
Max volume
360.0
Beste 50 sessies
| # | Best | Sporter | Datum | 1RM |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 20.0 kg x 14 | Bas Voets | 18-02-2024 | 31.0 |
| 2 | 20.0 kg x 13 | Bas Voets | 15-02-2024 | 30.0 |
| 3 | 20.0 kg x 12 | Bas Voets | 15-02-2024 | 28.0 |
| 4 | 20.0 kg x 9 | Bas Voets | 12-02-2024 | 25.0 |
| 5 | 15.0 kg x 24 | Bas Voets | 12-02-2024 | 41.0 |
| 6 | 15.0 kg x 15 | Bas Voets | 30-04-2024 | 24.0 |
| 7 | 15.0 kg x 7 | Bas Voets | 08-09-2023 | 18.0 |
| 8 | 12.5 kg x 17 | Bas Voets | 13-09-2023 | 22.0 |
| 9 | 12.5 kg x 15 | Bas Voets | 30-04-2024 | 20.0 |
| 10 | 10.0 kg x 24 | Bas Voets | 13-09-2023 | 27.0 |
| 11 | 10.0 kg x 19 | Bas Voets | 08-09-2023 | 20.0 |
| 12 | 10.0 kg x 19 | Bas Voets | 10-09-2023 | 20.0 |
Best sessies per sporter
| # | Best | Sporter | Datum | 1RM |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 20.0 kg x 9 | Bas Voets | 12-02-2024 | 25.0 |
© 2022 Strong Stats, All Right Reserved.
Designed By HTML Codex
Distributed By ThemeWagon