rotator cuff warmup
Other
Beschrijving
Aantal sets
35
Totaal
1342
Max
5.0
Reps
419
Max volume
75.0
Beste 50 sessies
| # | Best | Sporter | Datum | 1RM |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5.0 kg x 15 | Bas Voets | 16-02-2024 | 8.0 |
| 2 | 5.0 kg x 12 | Bas Voets | 13-02-2024 | 7.0 |
| 3 | 5.0 kg x 12 | Bas Voets | 13-02-2024 | 7.0 |
| 4 | 5.0 kg x 12 | Bas Voets | 10-02-2024 | 7.0 |
| 5 | 5.0 kg x 12 | Bas Voets | 10-02-2024 | 7.0 |
| 6 | 5.0 kg x 10 | Bas Voets | 28-01-2024 | 6.0 |
| 7 | 5.0 kg x 10 | Bas Voets | 06-02-2024 | 6.0 |
| 8 | 5.0 kg x 10 | Bas Voets | 06-02-2024 | 6.0 |
| 9 | 5.0 kg x 10 | Bas Voets | 31-01-2024 | 6.0 |
| 10 | 5.0 kg x 10 | Bas Voets | 31-01-2024 | 6.0 |
| 11 | 5.0 kg x 10 | Bas Voets | 28-01-2024 | 6.0 |
| 12 | 5.0 kg x 7 | Bas Voets | 16-02-2024 | 6.0 |
| 13 | 2.5 kg x 16 | Bas Voets | 24-01-2024 | 4.0 |
| 14 | 2.5 kg x 16 | Bas Voets | 24-01-2024 | 4.0 |
| 15 | 2.5 kg x 16 | Bas Voets | 21-01-2024 | 4.0 |
| 16 | 2.5 kg x 16 | Bas Voets | 21-01-2024 | 4.0 |
| 17 | 2.5 kg x 15 | Bas Voets | 16-01-2024 | 4.0 |
| 18 | 2.5 kg x 15 | Bas Voets | 16-01-2024 | 4.0 |
| 19 | 2.5 kg x 15 | Bas Voets | 11-01-2024 | 4.0 |
| 20 | 2.5 kg x 15 | Bas Voets | 11-01-2024 | 4.0 |
| 21 | 2.5 kg x 15 | Bas Voets | 07-01-2024 | 4.0 |
| 22 | 2.5 kg x 15 | Bas Voets | 07-01-2024 | 4.0 |
| 23 | 2.5 kg x 15 | Bas Voets | 13-12-2023 | 4.0 |
| 24 | 2.5 kg x 10 | Bas Voets | 01-01-2024 | 3.0 |
| 25 | 2.5 kg x 10 | Bas Voets | 16-12-2023 | 3.0 |
| 26 | 2.5 kg x 10 | Bas Voets | 16-12-2023 | 3.0 |
| 27 | 2.5 kg x 10 | Bas Voets | 19-12-2023 | 3.0 |
| 28 | 2.5 kg x 10 | Bas Voets | 19-12-2023 | 3.0 |
| 29 | 2.5 kg x 10 | Bas Voets | 23-12-2023 | 3.0 |
| 30 | 2.5 kg x 10 | Bas Voets | 23-12-2023 | 3.0 |
| 31 | 2.5 kg x 10 | Bas Voets | 01-01-2024 | 3.0 |
| 32 | 2.5 kg x 10 | Bas Voets | 04-01-2024 | 3.0 |
| 33 | 2.5 kg x 10 | Bas Voets | 04-01-2024 | 3.0 |
| 34 | 1.0 kg x 10 | Bas Voets | 04-12-2023 | 1.0 |
| 35 | 1.0 kg x 10 | Bas Voets | 13-12-2023 | 1.0 |
Best sessies per sporter
| # | Best | Sporter | Datum | 1RM |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 5.0 kg x 7 | Bas Voets | 16-02-2024 | 6.0 |
© 2022 Strong Stats, All Right Reserved.
Designed By HTML Codex
Distributed By ThemeWagon