Aantal sets
3
Totaal
7550
Max
144.0
Reps
60
Max volume
3600.0
Max deze maand
-
Max dit jaar
-
Beste 20 sessies
| # | Best | Datum | 1RM |
|---|---|---|---|
| 1 | 144.0 kg x 25 | 06-01-2023 | 432.0 |
| 2 | 130.0 kg x 20 | 03-11-2022 | 275.0 |
| 3 | 90.0 kg x 15 | 03-11-2022 | 147.0 |
Max
Max Volume van 1 set
Volume hele workout
Geschatte 1RM
Reps vs Gewicht
Reps per Gewicht
Beschrijving
© 2022 Strong Stats, All Right Reserved.
Designed By HTML Codex
Distributed By ThemeWagon