Aantal sets
3
Totaal
324
Max
5.0
Reps
74
Max volume
140.0
Max deze maand
-
Max dit jaar
-
Beste 20 sessies
| # | Best | Datum | 1RM |
|---|---|---|---|
| 1 | 5.0 kg x 28 | 02-05-2023 | 20.0 |
| 2 | 4.0 kg x 27 | 02-05-2023 | 14.0 |
| 3 | 4.0 kg x 19 | 02-05-2023 | 8.0 |
Max
Max Volume van 1 set
Volume hele workout
Geschatte 1RM
Reps vs Gewicht
Reps per Gewicht
Beschrijving
© 2022 Strong Stats, All Right Reserved.
Designed By HTML Codex
Distributed By ThemeWagon