bicep tower
Arms
Aantal sets
6
Totaal
838
Max
10.0
Reps
117
Max volume
220.0
Max deze maand
-
Max dit jaar
-
Beste 20 sessies
| # | Best | Datum | 1RM |
|---|---|---|---|
| 1 | 10.0 kg x 22 | 19-04-2022 | 24.0 |
| 2 | 9.0 kg x 12 | 19-04-2022 | 12.0 |
| 3 | 8.0 kg x 15 | 19-04-2022 | 13.0 |
| 4 | 7.0 kg x 12 | 19-04-2022 | 10.0 |
| 5 | 6.0 kg x 26 | 19-04-2022 | 19.0 |
| 6 | 5.0 kg x 30 | 19-04-2022 | 25.0 |
Max
Max Volume van 1 set
Volume hele workout
Geschatte 1RM
Reps vs Gewicht
Reps per Gewicht
Beschrijving
© 2022 Strong Stats, All Right Reserved.
Designed By HTML Codex
Distributed By ThemeWagon