Aantal sets
3
Totaal
245
Max
7.0
Reps
35
Max volume
84.0
Max deze maand
-
Max dit jaar
-
Beste 20 sessies
| # | Best | Datum | 1RM |
|---|---|---|---|
| 1 | 7.0 kg x 12 | 17-12-2021 | 10.0 |
| 2 | 7.0 kg x 12 | 17-12-2021 | 10.0 |
| 3 | 7.0 kg x 11 | 17-12-2021 | 9.0 |
Max
Max Volume van 1 set
Volume hele workout
Geschatte 1RM
Reps vs Gewicht
Reps per Gewicht
Beschrijving
todo
© 2022 Strong Stats, All Right Reserved.
Designed By HTML Codex
Distributed By ThemeWagon