Aantal sets
5
Totaal
1396
Max
14.0
Reps
107
Max volume
312.0
Max deze maand
-
Max dit jaar
-
Beste 20 sessies
| # | Best | Datum | 1RM |
|---|---|---|---|
| 1 | 14.0 kg x 20 | 20-11-2023 | 29.0 |
| 2 | 14.0 kg x 19 | 20-11-2023 | 28.0 |
| 3 | 14.0 kg x 17 | 25-11-2023 | 25.0 |
| 4 | 12.0 kg x 26 | 16-11-2023 | 39.0 |
| 5 | 12.0 kg x 25 | 25-11-2023 | 36.0 |
Max
Max Volume van 1 set
Volume hele workout
Geschatte 1RM
Reps vs Gewicht
Reps per Gewicht
Beschrijving
© 2022 Strong Stats, All Right Reserved.
Designed By HTML Codex
Distributed By ThemeWagon