Lateral Raise (Machine)
Shoulders
Aantal sets
2
Totaal
983
Max
45.0
Reps
23
Max volume
533.0
Max deze maand
-
Max dit jaar
-
Beste 20 sessies
| # | Best | Datum | 1RM |
|---|---|---|---|
| 1 | 45.0 kg x 10 | 23-01-2023 | 60.0 |
| 2 | 41.0 kg x 13 | 23-01-2023 | 61.0 |
Max
Max Volume van 1 set
Volume hele workout
Geschatte 1RM
Reps vs Gewicht
Reps per Gewicht
Beschrijving
© 2022 Strong Stats, All Right Reserved.
Designed By HTML Codex
Distributed By ThemeWagon